GR 20
Le GR20 est une randonnée de 208km et 12 000m de dénivelé positif qui traverse la Corse, une île au sud de la France.
Le Parcours
9 jours
Le GR 20 est divisé en 16 étapes et la majorité des randonneurs complète une étape par jour, du Nord au Sud. Ayant fait peu de recherche avant notre départ, nous n’étions pas conscient du défi qui nous attendait et avions décidé de faire 2 étapes par jour. Cela nous aura coûté deux partenaires de voyage qui se sont avoués vaincus face à la technicité du terrain, la chaleur suffocante et le dénivelé surdimensionné. Le GR20 est excessivement technique - nous avons complété 17km en 11h de marche/escalade lors de notre première journée, malgré un grand niveau de forme dans le groupe. 2 étapes par jour furent possible, mais s’avoua un grand défi sportif! La partie Sud étant relativement plus facile, plusieurs préfèrent commencer par la partie Nord.
Mon itinéraire
Jour 1: Calenzana au refuge de Carrozzu - 23km, +2241m
Jour 2: Refuge de Carrozzu à Asco (Hotel et refuges disponibles) - 6km, +842m (petite journée, puisque nos amis sont contrés d’arrêter à mi-chemin)
Jour 3: Asco au refuge de Ciottulu di i Mori - 20km, +1900m
Jour 4: Ciottulu di i Mori au refuge de Manganu - 28km, +856m
Jour 5: Refuge de Manganu au refuge de l’Onda - 18km, +1290m
Jour 6: Refuge de l’Onda au refuge de Capanelle - 30km, +1773m
Jour 7: Refuge de Capanelle au refuge d’Usciolu - 31km, +1762m
Jour 8: Refuge d’Usciolu au refuge d’Asinau - 22km, +1050m
Jour 9: Refuge d’Asinau à Conca - 30km, +1081m
Le Transport
Si vous commencez par le Nord, vous débuterez dans la ville de Calenzana. Pour s’y rendre, vous pouvez atterrir en avion à l’aéroport de Calvi ou arriver en traversier à Calvi de Marseille. Ensuite, vous pouvez prendre un taxi jusqu’à Calenzana pour environ 40 Euros.
Les repas / L’eau
Tous les refuges offrent le repas du souper et le déjeuner. Certains refuges ont aussi une petite épicerie où nous achetions souvent des pâtes et de la sauce tomate pour manger des repas à moindre coût. Nous avions apporté beaucoup de collations, incluant barre mars, gatorade, trail mix, etc.
***Si vous complétez le parcours en Juillet comme nous, vous devrez transporter BEAUCOUP d’eau. Nous avions environ 3.5L sur nous et avons fréquemment manquer d’eau. Il y a de l’eau dans tous les refuges, mais je conseille de transporter un filtre pour pouvoir boire dans les rivières.
Le Matériel
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Le Fastpack 20L de Ultimate Direction - je l'adore! Super confortable pour courir avec une grosse charge
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Souliers de trail Saucony
Lampe frontale
ustensiles
filtre à eau
chargeur portable
cable USB
Chamois
Sac à viande
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Brosse à dent
Pate à dent
papier de toilette
Déo
Lingette nettoyante
crème solaire
band aid +++
Ibuprofen
Tape
bouchons à oreille
baume à lèvre
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Lunette soleil
2 T-Shirt
2 paire de short
2 brassière de sport
1 manteau de pluie
1 chandail chaud
1 pantalon long
1 buff
gougounes
4 paires de bas
1 pyjama
Trucs et Astuces
Je conseille fortement de dormir en tente plutôt qu’en refuge. Les refuges sont infestés de puces de lit, mais les puces ne survivent pas dans les tentes, puisqu’il y fait trop chaud pendant le jour. Je conseille tout de même de mettre tous vos possessions à la sécheuse ou en isolation à la fin de votre randonnée.
Apportez beaucoup de papier de toilette. Vous me remercierez plus tard.
Il y a beaucoup d’abandons sur le GR. Faire 2 étapes par jour c’est ambitieux. Si vous ne vous entrainez pas au quotidien, je déconseille.
Il fait CHAUD en été. Apportez beaucoup d’eau!
Le plus petit votre sac, le mieux! Il y a des sections qui s’apparentent à l’escalade.
Apportez beaucoup d’argent comptant sur vous pour pouvoir payer les refuges, les repas et la bière!
